Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? [NAMIARY]

“Nie odpuścimy, póki każdy/a, kto doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, nie otrzyma zarówno wsparcia, jak i szacunku” – to motto organizacji, która działa w Wielkiej Brytanii. W tym tygodniu i mnie trudno ten temat odpuścić, przygotowałam więc listę namiarów, o których warto pamiętać. – Szybkie i darmowe wsparcie psychologiczne dostępne jest w Ośrodkach Interwencji Kryzysowej […]