Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? [NAMIARY]

„Nie odpuścimy, póki każdy/a, kto doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, nie otrzyma zarówno wsparcia, jak i szacunku” – to motto organizacji, która działa w Wielkiej Brytanii. W tym tygodniu i mnie trudno ten temat odpuścić, przygotowałam więc listę namiarów, o których warto pamiętać. – Szybkie i darmowe wsparcie psychologiczne dostępne jest w Ośrodkach Interwencji Kryzysowej […]

Cztery zdziwienia ze spotkań po latach

Spotkania po latach są tylko pozornie po to, by się dowiedzieć, co u znajomych –  jest duża szansa, że się najwięcej dowiemy o sobie. Pisałam już o kontrowersjach, jakie wzbudzało dziesięciolecie matury. Jak było? Inaczej, niż się spodziewałam. Poniżej zdziwienia na temat tych spotkań po latach.   1. Co bardziej nas definiuje: przynależność do grupy […]